今の自分がさらに輝けるために取り組む行動のことを自分磨きと呼びます。外見を磨くのはもちろんですが、内面を磨くことも含まれます。自分磨きの方法は様々ですが、最も大切なのは目標を設定することです。自分がどうなりたいのかを具体的にイメージして取り組むことでより大きな成果を得られます。自分磨きは継続して行わなければなりません。そのため、気分が乗らない時などは無理せず休むようにして、長期的に進めていきましょう。
内面を磨く際は、現在の自分の考えを整理するところから始めてください。ノートに今の気持ちを思いつくままに書き出し、客観的に自分が何を思って日々を過ごしているかを確認します。その上で自分の理想とする姿を明確にして目標を設定しましょう。仕事に対してネガティブな感情があるなら、ゲーム感覚で取り組んでみてはいかがでしょうか。悪口や愚痴は控えて、時には自分の機嫌を取るようにするとストレスを最小限に抑えられます。
女性の多い業界は「医療・福祉」「卸売業・小売業」「宿泊業・飲食サービス業」「金融業・保険業」です。その中でも女性管理職が多い業界は「医療・福祉」です。看護師などの職種は元々女性が多いことも関係しています。これから注目を集める業界として挙げられるのが「コンサルティング」「IT」「広告」です。キャリアアップを目指して転職する人はこれらの業界を狙ってみてはいかがでしょうか。その際はぜひ資格取得にも挑戦してください。
